NOBU

(photo source from NOBU)

這家 NOBU 從 N 年前開業時就已放在待吃的 list，但直到八月初得 Inter Continental 洲際酒店公關的邀請，才真正有機會細意品嚐。(不好意思我最近真的很懶~)

我非常愛吃日本菜，但我亦不諱言我個人來說是偏好傳統派系的。誠然，NOBU 的名氣如此響噹噹，就算其是打正旗號做新派日本菜，傳統派的我亦絕對覺得要來試一試，「人一世 物一世」，對吧？

試菜當晚全女班，加上公關小姐在座 5 位皆是女士。Ladies' gathering 之外這家店也很適合情侶光顧，幽暗燈光加上落地玻璃後就是海景，還有遊人多如螞蟻的星光大道。這杯是我的 Welcome drinks (？)，外面 30 度的高溫，一杯凍飲立時消暑。

晚餐過後，覺得整體來說確是比我想像中做得好 (我也曾聽不少人說不正宗所以不好吃云云......吓？但人哋就是講明不正宗的呀......)；以下，我強調只是個人口味，推介就是我真心喜歡的。

「霜降燒金槍魚刺身沙律配洋蔥醬油汁 Sashimi Salad with Matsuhisa Dressing (HKD280)」，這沙律算是開胃的菜式，醬汁酸咪咪的。

先來「白魚刺身伴乾麵豉 Whitefish Sashimi with Dried Miso (HKD$220)」，香港少見以乾面豉入饌，像是這樣以乾麵豉作調味醬汁的做法也相信只有 NOBU 會這樣做，這個不錯吃，白魚刺身本身很新鮮，乾麵豉帶點鹹味能帶起魚的鮮味。

「油甘魚刺身配青辣椒 Yellowtail Sashimi with Jalapeño (HKD$190)」我不吃辣就沒吃到那顆青辣椒了，但是刺身本身也是很新鮮甜美，其實一整晚下來的刺身全部都很新鮮，不像我早機篇寫到的那家 ZUMA (相關舊文)，同是賣新派日菜，但連材料本身也不注重。

「帝皇蟹腳配紫蘇洋蔥醬 King Crab with Shiso Salsa (HKD$380)」，個人口味，不喜歡紫蘇的味道，我自己覺得這個紫蘇洋蔥醬也有點太搶去蟹腳的鮮味了。

再加點這個「Scallop Tiradito 刺身配南美辣醬及日本柚子汁(HKD$210)」，大致上就試了最有名的幾款醬汁了。為甚麼全部都是醬汁？在 NOBU 就是要吃醬汁呀！NOBU 的始創人就是有名的「汁王」，是他發明了讓洋人都吃刺身的做法，就是加入不同口味的醬汁啦。不過這一款南美辣醬，上面已經寫了我是不吃辣的，好啦但刺身有多肥美是照片都能夠看得出來的啊！

這個我個人來說是很推介，同桌的女士們也一致大讚的「牡丹蝦及海膽新派刺身 Botan Ebi & Uni New Style Sashimi (HKD$310)」，在海膽和牡丹蝦刺身上面灒少許滾油和豉油，刺身 10% 微熟；還有薑絲和荵花！！這不就是廣東人蒸魚的做法嗎？？(笑) so you can imagine 跟本沒可能不好吃嘛！我超愛這一個的呢~~~

這個「清酒燒智利鱸魚配山椒洋葱醬 Wood Oven Sake Roasted Chilean Seabass with Sansho Salsa (HKD$285)」在新的 menu 上面，我也很喜歡！醬汁的口味確實偏洋化，但不代表就不能跟日本菜搭調；以山椒做的醬汁搭嫩烤鱸魚，山椒帶微微麻香 (像麻辣鍋的麻)，我原不愛鱸魚，因熟了的鱸魚很乾身；但這一道鱸魚確是做得夠嫩，山椒的殼少許油泡過，加上荵段和醬油有嚼頭。

「油甘魚胶 Yellowtail Collar (HKD150)」，這個燒得很香口， 肥油滴滴的樣子......

「日本佐賀A5陶板燒 A5 Saga Beef Toban Yaki (HKD$600/100g)」，好啦，我是有點失望的關於這一個，因為當天的醬汁調配有點偏鹹，搶去了牛肉的味道啦。

我偏好像這個「鱈魚西京燒 Black Cod Saikyo Yaki (HKD$340)」一類的傳統菜，另一道必食的推介。以獨特調配的味噌醃兩三天，選用上等銀鱈魚所製，鱈魚久醃入味但仍油嫩甜美，絕不輸任何百年老店。這一道是名物啊！

這道「Soft Shell Crab Shiso Amazu and Pickled Watermelon 酥炸軟殼蟹伴紫蘇西瓜醋漬物 (HKD$185)」我個人的 Focus 是落在那些紫蘇西瓜醋漬物上面，就是西瓜拿去醃漬！第一次吃到這模樣的西瓜，很特別的感覺。至於軟殼蟹本身還是炸的不錯，但當日我只試了一點，因為喉嚨有點不太舒服。

另外還點了一些卷物「軟殼蟹天婦羅 Soft Shell Crab Roll (HKD165)」，個人口味，極度怕吃生的白色蘿蔔，因為很怕生蘿蔔的草青味，雖然是片了做薄片草青味道減弱了，但是我真的不能說是喜歡這一道啦，抱歉。

這個「鰻魚鵝肝忌廉芝士牛油果卷 Unagi, Foie Ggras and Cream Cheese Avocado Roll (HKD$198)」，我覺得裡面的芝士質感太 Rich，加上鰻魚、鵝肝、忌廉芝士、牛油果幾個材料搭起來，我個人覺得有點怪怪的，所以也只吃了一件就算。不過 NOBU 有名的是特式刺身，卷物呀壽司甚麼不算是他們的擅長菜啦。

甜品比以上的新派料理更多驚喜，各位知我本人不嗜吃甜品，但是這裡的甜品我吃過之後，曾經跟身邊兩三個嗜甜的女友大力推介！實在做得極好！

譬如這道「It Used to be Brownie (HKD$130)」，但聽名字都極吸引！無錯，其實這是一個 Brownie！不過是把整個 Brownie 拆解做幾個不同的質感，做法帶點份子料理的元素 (「元素」這個名詞不要濫用喔，親~)，e.g. 中間那個一泡狀的巧克力漿，要刺穿才會流出巧克力漿來啊！

我個人來說最最最欣賞的是這個「Chocolate Bento Box (HKD$130)」，一邊寫一邊又想食啦！！只是巧克力軟心蛋糕 + 綠茶雪糕那麼簡單，但兩個字：驚艷！我也要給它衷心力推推推推推。不要以為只是一般心太軟，味道和層次皆極豐富，是幾個不同的質感；加上用上等綠茶所造的雪糕，全部都超好吃！不止我，難怪連 Will Smith 吃過也大讚！

這杯貌似滴滴咖啡的其實是 Tiramisu，叫做「NÜ Tiramis (HKD$130)」！這個我好像沒試到啦，因為很飽，加上本身不是太愛吃 Tiramisu 也就沒試了。

最後這杯是......Cappuccino？哈哈，一半是一半不是啦！其實是「Suntory Whisky Iced Cappuccino (HKD$130)」，裡面有咖啡忌廉、巧克力脆粒和牛奶雪糕，上面是用威士忌打的泡沫，但酒味不會很勁，女生吃完全沒問題。

設加一，買單總數不知道多少錢 (不過有數得計啦......)，不點酒的話一般人均消費 HKD$1,000~1,500 左右。另外，Omakase 晚餐每位 HKD$1,100 +10%；午市定食約 HKD$300/位，比較划算。再次感謝公關的邀請。

我有不少女友的老公 / 男友都是洋人，很多洋人不嗜內臟也不嗜魚生，她們都只能和自己朋友去吃日本菜；試過 NOBU 後，覺得「和洋」雜處的 NOBU 有以上各式醬汁加上鮮美魚生，對我的這些女友們和她們的另一半來說，應是個相當不錯的拍拖好去處了。

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NOBU
地址：尖沙咀梳士巴利道18號香港洲際酒店2樓
電話：2721 1211
菜式：日本
Official Site：http://hongkong-ic.intercontinental.com/dining/nobu.php

BLU SPA Conditioning Facial Polish + Hydrating Herbal Mask

我開始有點明白阿媽鬧仔打機是非常浪費時間是所謂何事，我最近是完全沉迷打機的世界之中，一天24小時有一半是貢獻給 Facebook 的 The Sims Social、CityVille，行出街還是玩 iPhone 的 Japan Life (都是同一類型的起樓買地遊戲！XD)！不好意思，更新極慢。

(原文轉自 ilux.me 專欄)

這一篇跟自己玩了個小遊戲，就是看看一邊敷面膜有沒有可能一邊寫好一篇 Blog。答案是：不可以的！XD 因為敷這個 BLU SPA 的「Hydrating Herbal Mask 水合草本面膜」只是 20 分鐘，而 20 分鐘，還不夠我改完又刪，刪完又改，還有整理照片 (主要是因為邊寫邊玩 The Sims Social)。

其實許久之前已經有介紹過 BLU SPA 這個加拿大的品牌，也就不贅了。總之就由頭到腳的護膚產品他們都有製造，也有自己的水療中心，經公關小姐介紹才知道他們連化妝品都有！當然我個人來說最喜歡的還是他們的 Spa Related 產品。譬如這支兩支「Hydrating Herbal Mask 水合草本面膜(HKD$230/100ml)」和「Conditioning Facial Polish 調理面部磨砂 (HKD$230/100ml)」。

這兩瓶產品均通過防敏感測試，兩瓶都有很天然的香薰味道，在家裡也可享受水療中心的產品喔！雖然專櫃在中環高級的 Harvey Nichols 裡面，但是價格出奇的相宜。

上邊的是面膜，下邊的是磨砂，先做磨砂後敷面膜。這個磨砂比較適合我這種中至油性肌，粗糙、混合性及暗瘡性皮膚也可用；夏天容易油光滿面，這個也很適合。核桃果核做的磨砂粒子很幼細，我個人來說其實喜歡磨砂粒子大一點的，不過這一款其實主要是裡面的鳳梨萃取及青木瓜酵素發揮潔凈功效，可以軟化角質層和細胞，有袪油的效果但是用了之後沒有任何乾燥感。

很少見水份的面膜呈泥狀，含迷迭香精油、百里香精油、胡桃果殼燕麥粉等，能淨化油膩皮膚，也可減輕浮腫。雖然它是 Clay 狀面膜但是敷完之後也是完全沒有乾燥感，保持潤澤；原因是裡面含有豐富的維他命E和芝麻油，可有效對抗百分之三十的太陽紫外光，夏天可以多用喔~

BLU SPA 於銅鑼灣世貿中心、中環 Harvey Nichols 等設有產品專櫃 ，北京的崇文門新世界也有分店，網站裡面有詳細資料。

《One Day (港譯：情約一天)》

各位見到我寫 blog 應該要感謝 Playfish 的 Technical Team，因為他們一直沒修好 Facebook 「The Sims Social」的問題，我又一直玩不了，不停要 Reload 讓我非常的 depress！！T^T

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註：本文不含劇透，可放心閱讀。

好啦寫電影好了，最近得電影公司公關邀請，看了《One Day (港譯：情約一天)》的特別場，電影還未正式上畫。自從單身後極度怕看 Chick Flick (所有女人才有興趣看的愛情電影)，沒拖拍的女人抗拒看到任何愛情相關的電影是很正常的吧？但是看了 trailer，覺得應該會是部好電影，加上也頗喜歡女主角 Anne Hathaway，於是也就答應赴約，還拉了 PY 跟我一起看。

知道是改篇自同名小說，我沒看過，身邊有女性朋友看過，大讚之；不知道故事內容是甚麼，有看過的朋友說是有點像梁家輝和袁詠儀那部陳年港產片《年年有咁今日》，我也沒看過。

我還以為「One Day」是說一日的故事，即是類似《Before Sunrise》那種 (又，《Before Sunrise》我覺得是世界上最浪漫的電影之一，我本人是非常喜歡的。)。其實這是一個有關 20 年的愛情電影，我覺得這個「One Day」，應該加上「Eventually」，eventually one day，you'll together with someone. (.........真是「生命滿希望，前路由我創」！好勵志！)

基於電影未上畫，也不便劇透。電影的美指、服指皆做得細心，20年的轉變，從服裝上可知時代變遷。男女主角都美，看得舒服。也沒我想像中的催淚，從頭到尾甚至沒有眼濕濕的情況；這歸功於女主角的幽默性格；這個女人美麗而慧黠，又有幽默感，沒有人會不喜歡她的；男主角卻用來 20 年才參透到她才是正確的枕邊人，所以就說，做女人做得太好，無「So」，男人看不懂的。說起來，女主角的個性，正正有點像男主角的媽媽。

當然，20 年的愛情，大前題是男女主角是相愛的，可惜總是愛得不夠，又或者那些優柔寡斷的性格，總是讓他們錯失了彼此；直到女主角終於決定放開，才可以有情人終成眷屬。你，又有沒有一個這樣的對像呢？

電影很好看，看得舒服，平凡的愛情但一點也不沉悶，我給 80 分。女朋友記得拉男朋友入場，陪女朋友看 Chick Flick，是作為男朋友的義務啊！

《One Day (港譯：情約一天)》港版電影預告

自己做．一個人的早午晚

這個很久沒有寫，在新居安頓好後，今晚才算是正式做了第一次飯，一個人也可以吃得有意思。(當然，在微博分享有人看了寫兩句評語，感覺才沒那麼孤單。)

+ 早餐 +

某天的早餐吃粟米片，脫脂奶，無糖的粟米片 (我原先想買有糖的，但是碰巧沒貨)；無糖的粟米片我吃不到，加少許白砂糖，還有小紅莓乾。很健康，去 Elyze 做 Inbody 檢查，健康的飲食換來 Pure Fat 減了 3 磅！

+ 午餐 +

某天的午餐用 6 分鐘做的快速午餐，有菜有肉有飯。波仔的叮叮菜是獨居女的好朋友，一包 HKD$15 有點小貴，但勝在方便，如果不加那個腐乳汁，基本上就是無油無鹽，很健康。

一直躲懶沒洗好電飯煲，叮叮飯也買了！在 Citysuper 有日本秋田美人米做的叮叮飯，一盒 HKD$19，好吃！我家吃的米也多用日本米，因為我不是天天做飯，偶然才做，吃好一點。

好友 P 姐的老公做了台式肉燥，也送了一大瓶給我，拿來拌飯，是最佳搭檔！多謝 P 姐伉儷！

+ 晚餐 +

剛今晚的晚餐自己做了紅酒煮雜菜牛柳粒，一大鍋，一個人 (可分兩天) 吃。事緣昨夜有一班好友來我家玩，喝剩半瓶紅酒我不想浪費，就拿來做菜。牛肉是用新鮮牛肉，全部材料都在附近舊屋村街市買，沒冷氣的舊街市沒 Bay Leaf 又沒有番茜 (唉好想念鰂魚涌有日本超市超方便！)，還好在惠康找到 One for all 那種 Seasoning，頂住先啦。

雖然呢樣又無嗰樣又無，但真的好吃，Home-made 牛肉沒下甚麼鬆肉粉，有肉的質感，但稍稍燉煮過後是肉味、質感兼備，又不會很韌。好好吃！可惜沒人作證，浪費了。: (

 以下做法純分享和記錄，絕非甚麼正宗做法，我做菜也不大理會份量，注意。

紅酒煮雜菜牛柳粒

材料：
1) 乾荵 4 個 (去衣後稍為切碎)
2) 洋荵 1 個 (去皮，切條)
3) 蕃茄 2 個 (選不太熟的，中 Size，洗凈切件)
4) 薯仔 1 個 (中 Size，洗凈去皮切件)
5) 紅蘿蔔 1 隻 (中 Size，洗凈去皮切件)
6) 肥牛 (HKD$40，切一口粒狀 Size。我唔知咁樣叫幾多克，總之我叫「牛肉佬」切咁上下大件囉.....)
7) 紅酒 1/2 瓶

做法：
1) 燒熱鍋，先用牛油爆香乾荵和洋荵，再炒蕃茄、薯仔、紅蘿蔔。
2) 炒香後，加 2 飯碗水，紅酒，蓋蓋煮滾。
3) 另一平底鍋，牛油 (多一點也沒關係) 煎牛肉粒至 50% 熟，最緊要是每邊都有煎過，作用是把肉汁封在牛肉裡面。
4) 加牛肉粒至 (2) 中。
5) 下調味：雞粉 1.5 茶匙，One for all purpose 的 Seasoning 適量，糖，胡椒粉，即磨黑椒適量。搞勻，煮滾後調細火。
6) 一直煮至薯仔、蘿蔔等變稔，中途記緊試味。
7) 如汁太稀可先用冷開水拌勻麵粉 (或粟粉之類) 加入鍋中，作收汁之用。做菜就是要靈活變通啊！
8) 上桌時可加上香菜等作裝飾。

在附近麵包店買了這個葡萄乾合桃麥包，這麼一大個才 HKD$8.5。正式搬過來之後我把附近一兩條街的茶餐廳和麵包店都試過，找到家比較好吃的，就只去一家。

甜品吃 Haagen-Dazs 的 Chocolat Fondant，這個是我的近期至愛，流心巧克力超好吃！巧克力味又比焦糖 Crème brûlée 味好吃，HKD$28 (特價)，7-11 有售。

PRIVATE i Skin Care & Beauty Clinic

基本上，對於任何減肥療程邀請我現在是採取來者不拒的態度，總之可以試就一定試，希望多管齊下會對我這胖妞有點幫助。這一次就收到 PRIVATE i Skin Care & Beauty Clinic (前名： PRIVATE i SKIN CARE by La Peau) 的邀請，體驗兩個減肥的纖體療程。

(photo source from Private i)

對於 Private i 的印像，主要當然是 Hair Salon 啦，原來還有做美容的部份 (同屬 PS Group 旗下)；老實說我還以為是新開的，問過公關小姐，才知道原來已經經營了差不多十年啦！！地點在中環一商廈，分上下兩層。

沒有華麗麗的大堂，但我去的套間倒是挺舒服的，也附有獨立的淋浴間 (其他較小的美容房間則可用更衣室及 Shower 設備)。首先體驗的是「CaviJet RF Ultrasound Fat & Cellulite Elimination Treatment 射頻超聲波空穴碎脂療程」(價錢 HKD$2,800 / 60 分鐘，首次試享價為 HKD$780)，過往也試過不同類型的減肥療程和機器，不過這部有超聲波的就真的第一次試！非常特別！！

單一「CaviJet Tri-polar RF Fat Elimination & Firming Treatment 三極射頻擊脂緊緻療程」或「CaviJet Ultrasound Fat & Cellulite Elimination Treatment 超聲波空穴碎脂療程」，價錢為 HKD$1,480。

第一部分的「射頻療程」跟一般的做機過程差不多，美容師會在妳需要減的部位用機頭推和打圈按摩，因為會有點熱的關係所以會塗減肥油降溫，這部分其實頗舒服，約 20 分鐘。三極射頻 (Tri-Pollar RF) 可深入皮層組織，令體內產生的熱能加速血液循環，刺激膠原增生。

第二部分「超聲波空穴技術」就最特別，首先會塗上有減肥效果的油，再用機頭在妳身上推，這時你會聽到耳邊有嗚嗚聲，有點像共鳴那樣，重點是，只有妳一個人會聽到，美容師是聽不到的；這部分同樣是長約 20 分鐘，第一次做最初有點不習慣那些嗚嗚聲有點難受，後段習慣了就好一點。資料說，這部機「有兩個不同頻道的高效超聲波 (Low Intensity Cavitation Ultrasound)，可同時輸出兩個或單一頻道的超聲波，於療程中可深入不同程度的皮層及皮下脂肪組織，更全面碎脂。超聲波產生的空穴技術能分解脂肪組織，再經由身體淋巴系統排走。」

最後會包膠紙敷收緊 Mask，約 10 分鐘。我當天體驗的是肚皮的位置，療程過後，皮膚有明顯的紅印，約半小時後褪去，不過更重要是的確有頗明顯的即時收緊效果。當天做完後，也不敢大魚大肉，怕浪費了美容師的苦心呀！

最近我的生活完全被 Facebook 的遊戲「The Sims Social」occupied 了 (很抱歉，更新慢了)，就是微博的內容也變成了遊戲的報告，我是個沒救的胖宅女！T^T 現在我做的唯一運動........就只限於在 The Sims 的世界裡面做的運動 (見圖)，對減肥當然沒幫助。

也相信有不少的女生也有相同的煩惱，不是害怕做運動，但是真的懶 / 太忙......總之等等各樣理(藉口) 啦，所以我第二個體驗的「VibroPLATE Body Shaping Workout 動振體態重塑療程」(原價 HKD$480/一節，首次試享價 HKD$280/一節 ) 也許就會適合妳了。這部機也是全港獨家的！

見圖中這個健身器材，你可能會心裡想「Che~~ 健身器材有咩好介紹呢？我家裡也有啦！」(確實懶人如我家裡也有健身器材！)(......不過有沒有用又是另一回事，之嘛！)

來自美國，據資料說是「採用源自訓練太空人及專業運動員的全身振動運動科技，證實有效收緊體態線條，鍛鍊肌肉及柔韌度」；最重要是每次只需做 10 分鐘就 OK，放 lunch 或者放工，甚至趕時間都可做到。而這 10 分鐘療程卻可把運動量大大提高至約200分鐘，兼具纖體及健身功效！所需地方也不多，所以就直接房間裡也可以做，不用走來走去。

我在美容師的指導下做了圖中「Core Training」的一系列動作，說是很辛苦又不全是，不過的確是有累的感覺，有點像做 Yoga 的動作但是在一個「超級震」的地方做那樣。溫馨提示：記得穿輕便的衣服，還有要小心 follow 那個表上面的每個動作，因為用錯力很容易會弄傷自己啊~ 這個機每日做一次就 OK，一星期可做 2-3次。

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PRIVATE i Skin Care & Beauty Clinic
地址：香港中環威靈頓街50號華威大廈16樓1602-03號舖 / 17樓1702號舖 (近鏞記)
電話： 2537 1110
營業時間：星期一至六10am-9pm， 星期日及公眾假期10am-7pm
Official Site：http://www.psgroup.com.hk/html/skincare.html
Facebook 專頁：https://www.facebook.com/pages/PRIVATE-i-SKIN-CARE-BEAUTY-CLINIC/135216143228616

《竊聽風雲2》

WARNING：本文內含劇透，不喜勿讀。

朋友們在微博大讚《竊聽風雲2》好看，搞的連我都忍不住，在上影的第二天就獨自跑去看了。

怎麼說呢，我覺得電影好看，但又沒有朋友們說的那樣好看。

電影的各樣計算鏡頭劇本故事甚至演員的演出，都有一種......太用力的感覺。像是《竊聽風雲1》我是非常喜歡的，因為他經過計算，但沒有那樣刻意的感覺。

說回《竊2》，三位男主角換上三個不同的身份，古天樂是警察，劉青雲是股票行老闆，吳彥祖是竊聽者。看電影前看過《壹周刊》的人物專訪，吳彥祖說他的確希望憑這部電影作為他的代表作，他也知道今次的角色實在難得，差不多是度身訂做。

的確，整部電影可說是古天樂和劉青雲拱照吳彥祖，吳演一個竊聽者，造型異常地有型；老實說，吳自從結婚後對我來說實在沒有任何 fantasy 可言，但這部電影的吳，一身軍佬打扮，半鏟青，留點鬚，為了替雙親復仇，有情有智有勇有謀，打得又睇得。哇，作為女觀眾，點會唔 Like？Like 到爆啦！(話說回頭，這個造型其實有點像吳彥祖個 friend.......阿陳子聰。)

當然我覺得這部電影是好看的，故事大橋有伏線，也花了頗大篇幅作古天樂和劉青雲的角色性格描寫，不過關於吳的背景，譬如他何以成為軍人，及 利用假身份證租屋那個橋段，相信是 inspired by 大陸青年戴老人頭套偷渡出境的新聞吧？以上兩點電影未有詳細交待，個人感覺算是個小敗筆。

看電影前也知道導演是有心想 tribute to 《大時代》的，要不是知道導演有那樣的想法，中間胡楓和劉青雲在大排檔想當年的一段，實在有點突兀。而關於那個「地主會」，鋪排也未免有點太過平鋪直敘 (主要由胡楓和方中信口述)，可以再處理得好一點。不過 Overall 的細節我很喜歡，看到有蔣祖曼的演出是個驚喜，Joman 終於由獨立小製作跳到大電影了，加油！

我一邊看一邊在想，要是這個故事落在杜琪峰和韋家輝的手裡，應該會拍得更好看吧？

總括來說，我是相當喜歡這部電影的，80分。

《竊聽風雲2》預告片段

【八月推介】「川」水療中心 @ 旺角朗豪酒店

(**從本篇起增設每月推介項目**)

這一次很誠意的跟大家推薦這家在旺角朗豪酒店的「川水療中心 Chuan Spa」，我已經分別在微博 還有 跟我身邊的所有女朋友們都強推了，這家川 Spa 實在超級超級棒！素顏天使八月重點推介！

位處五星級的朗豪酒店 41/F 的川水療中心，本身的地理位置已是相當優越 (對我來說更是超加分，我家去酒店的士 10 分鐘就到！XD)，超方便的交通；樓下是車水馬龍一片繁華，樓上的水療中心卻是靜宓閒適。

先後被邀請體驗兩次不同的療程，兩次的經驗都可以用無懈可擊來形容。美容顧問會先著顧客填寫一份有關身體狀況的調查問卷，然後再為顧客提供意見選擇合適的療程。我兩次的體驗都有需要用到香薰油，味道分為金 / 木 / 水 / 火 / 土 五款 Blended Oil，是川Spa 的自家品牌按摩油。第一次是美容師按身體狀況為我選，第二次則是我隨自己喜好選擇；如果顧客用後很喜歡，在Spa 裡面也可以買到。

然後被帶到 Waiting Area 等美容師來接我，其實這家 Spa 就跟這個等候區一樣，都是採用中式元素做設計。

還有曲奇可以隨便吃，嘻嘻。

(photo source from Chuan Spa)

第一次體驗的「玉石面部護理療程 Chuan Yu Facial (HKD$975 / 75 分鐘)」，跟這家 Spa 一樣是中西合璧，適合所有膚質。整個 Facial 都會有理用到玉石作面部按摩及刺激面部穴位，有點像「刮痧」不過是輕柔版的手法，促進面部血液循環；因為玉石本身是有寧神的作用，做完之後面色會更亮麗有光澤，非常舒服，可以借機睡一個懶懶的美容覺。而這個 Facial 除了有用到自家品牌的香薰油之外，其他的清潔呀、面膜呀等部分的美容產品都是用來自法國的 Thalgo。

(photo source from Chuan Spa)

最後還附送耳貼，美容師說是可以刺激穴道，資料說耳穴療法「能刺激體內器官及經絡，提升身體機能。」，耳貼的作用有點像可以長期按壓穴道的效果。她先問我身體有哪些地方會比較累，就為我貼上耳貼；但洗澡的時候要小心點，粗魯我的那幾個耳貼 last 了半天就不見了啦~

第二次的體驗比上一次更棒！因為體驗得更加全面喔~~ 第二次試的是「牛奶浴 Milk Bath」(HKD$300  / 30 分鐘)+「和諧特色按摩 Harmony Massage」(HKD$860  / 60 分鐘)，讓我最 impressed 的是當美容師帶我到這個超大的套間，看到這個 Jacuzzi，我心裡面是哇了一聲出來啊！香港的 Spa Room 難得能有這樣大！套間本身也有洗手間和 Shower Room，甚至有沙發區，好誇張！

因為這個是二人套間，所以按摩浴池本身也特別大！足夠兩人一起泡浴。美容師很細心的教了我怎麼玩這個 Jacuzzi 才離開的；30分鐘的時間很充裕，可以慢慢浸。旁邊還放了冰檸檬水還有水果，我就一邊泡浴一邊吃水果一邊拿著手機上微博！(真大膽，要是 iPhoen 掉到水裡就慘了......) 泡完牛奶泡泡浴，肌膚特別滑的說！

這次試的是最簡單的「和諧特色按摩 Harmony Massage」，主要是舒緩壓力、肌肉酸痛等問題；超級溫柔的美容師先為我按臉作拉提，再用之前挑選好的香薰油作全身按摩，手勢好得沒話說。我也相當喜歡這按摩床，當你面向下時，那個洞的下面還有墊高手的位置，連這麼骨節眼的地方也做得超細心！

療程過後會被帶到這個休息間......

喝茶吃水果，發一下呆才去更衣沐浴。

但我覺得 Spa 本身的貼心配套更是超大的加分點，先說一下「更衣室」......更衣室有甚麼好寫？如果我告訴你上面這個大熱水池是更衣室的配套呢？跟我去台北泡的那些個室溫泉差不多大啊！！！所有的賓客都可免費享用，當然蒸氣浴呀、桑拿那些更是必備，我都懶的拍照了。

要使用上面的熱水泡池要穿泳衣(顧客自備)，又不是酒店的住客，離開時帶著濕淥淥的泳衣去逛街實在不便。所以更衣室也配備了這個超讚的設備：快速乾泳衣機！只需要把 Bikini 放進去 10 秒左右就會烘乾！！實在貼心得無話可說了吧？

我本人的另一最愛其實是他們酒店的天台泳池，位處 42/F 居高臨下，光是想到在旺角鬧市中暢泳這一點已經很值得來這裡一趟對吧？這個泳池在水底下也可聽到音樂的耶！~~ 本身是酒店住客的話當然可以享用，Spa 的客人如果是惠顧滿 HKD$860 以上的療程也可以使用他們的設施！！還有 41/F 的健身房同樣是可以任玩！這樣算算看，一千元不到就可以享受頂級的 Spa 服務 + Roof Top Pool + Gym Room，實在是划算到不能，一整個下午就在這裡消磨掉啦~

我問過酒店的美女公關，這家 Spa 的 Peak Hour 一般是 6pm 後，兩次體驗我都是 Weekday 的下午去，不過我第一次來時人客也蠻多的，但是第二次又沒那麼多人。客人主要都是洋人啦 (酒店的客人)，要留意的是因為也有男賓部，所以真空穿著浴袍在走廊走來走去的時候，是會*有機會*見到陌生男人的啦~

最後是送上一張在泳池旁曬太陽時拍的自拍照 (微博原文)，iPhone 直發沒修圖，是真的完全素顏的呀~~ (中女 + 素顏自拍貼圖要好大勇氣㗎，俾下面，唔好噓啦~)

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川 水療中心 Chuan Spa

地址：旺角朗豪酒店 41/F

電話：3552 3510

Official Site：http://www.chuanspa.com.hk