跟男友去年夏天去了趟西班牙,回來後各自都分別瘦了差不多10磅(回香港後很快就胖回來),連肚腩沒有了。除了因為那兩星期每天都走最少20,000步,還有吃得健康也是主要原因;整個旅行也沒有特地去吃甚麼網紅店,大多數時間早晚餐都自煮(全程都住有廚房可煮食的 Airbnb),西班牙超市食...
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