自己做。減肥也可以安心吃 (三) 平靚正養顏抗衰老!黑豆黑木耳紅棗蓮子雞蛋糖水 (無糖)

4/24/2017 02:27:00 下午 0
身邊朋友陸陸續逐加入減肥 Keep Fit 行列,最好當然還是在家自己煮,但有獨居女友說買餸好貴,確實如果買一人份量的餸菜比上街食有時還要昂貴,但正所謂「平有平玩」,要食得好食得精食得飽也不一定要買貴菜的。減肥第一天條是甚麼?就是要食得飽但食得正確。 這個「黑豆黑木耳...

女人才是自己最好的攝影師!自拍神器 美圖手機 T8

4/22/2017 05:59:00 下午 0
永遠只有女人自己才拍得出最漂亮的自己。 不信的話你問問那個被妳罵了一千次不會拍照的男友或者老公。 但正所謂「工欲善其事,必先利其器」。作為現代 (喜歡玩 Social Media 放自拍照的) 女性,一部自拍神器絕對是必須的,但手袋的空間那麼細小,又要帶電話又要帶相機實在...

自己做。減肥也可以安心吃 (二) 豆腐生菜雞肉丸子!老人小孩午餐一次過完成!

4/19/2017 01:34:00 下午 0
繼續利用減肥伴侶雞胸肉 (或雞柳) 泡製不同的菜式,只要加入蔬菜就可以一次過攝取更多營養,低脂低卡,嘴嚼也沒困難,是老人小孩都可以安心吃;做多了存雪櫃可以放三日 或 冰箱放一星期。 這個食譜是在我很喜歡的「 Tastemade Japan 」那裡看到的 (原食譜連結:...

就算是陰天也不能忽視,夏日防曬與曬傷後護理產品推薦!

4/18/2017 04:44:00 上午 2
相信有很多人跟我一樣,在這個復活節假期襯春末初夏天氣好,郊遊遠足去海灘。復活節假期的首日,我跟 K 一起去了行山做一日「Yama Girl 山系女」,選了市區最容易的龍脊路線。譬如我當日所見,是真的有很多人啦,假日的龍脊比銅鑼灣還要熱鬧,我還碰到朋友(!)。 【交通】往龍...

自己做。減肥也可以安心吃 (一) 芽菜雞肉丸 配 清雞湯蛋花春雨

4/14/2017 03:32:00 上午 0
古語有云:四月不減肥,五月張惠妹......呀不,張惠妹近年也好像變瘦了,那麼五月就渡邊直美吧!話說我也加入了這個四月瘦身的行列,非常勤力的在監控自己的飲食與及每星期做最少四天、每次最少 45 分鐘的運動 (帶氧運動如 Kick-Boxing、Spinning 為主,也有做 Ta...

【獨家讀者優惠】超 Easy!女仔安裝零難度!NETGEAR Arlo Q 全高清監控鏡頭

4/13/2017 05:33:00 上午 0
我知有很多讀者都有小朋友,多數會裝 Cam 監控傭人姐姐 或者 裝在小童 / 嬰兒房間,方便照顧小朋友。雖然我還沒有小朋友啦,但我家有隻貓,旅行工幹飛得多,貓奴如我都想在異地時可以看到貓,順便看看他有沒有搗蛋。 介紹返,最近收到的超實用禮物, 「 NETGEAR Ar...
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