【荔枝角生酮】Belly Soul:新年後食健康啲!九龍區少見生酮低碳友善餐廳

知道最多人開始減肥的日子是甚麼時候嗎?

「新年後」?No,No,No!「新年後」只能算是流行榜的第二位吧?

答案是,「聽日」。

Belly Soul 香港 荔枝角 生酮餐廳 Keto Lai Chi Kok

就襯著現在是「新年後」,不如就由「聽日」開始吃得健康一點吧!身邊有不少朋友(包括我在內)都打算在新年後(又)開始進行減肥大計,其中生酮飲食也越来越多朋友開始嘗試,而且減肥的效果也很不錯。

過去介紹過不少適合生酮的餐廳,這次就介紹一家位於荔枝角的生酮餐廳,當然除了生酮的菜式,這裡也有很多適合「凡人」吃的美食。

Belly Soul 香港 荔枝角 生酮餐廳 Keto Lai Chi Kok
餐廳名叫 Belly Soul,開業大概半年左右吧?在長沙灣廣場的 3/F,荔枝角港鐵站口一出可直達商場,但餐廳不太好找,因為 3/F 算是商場新發展的空間,要上去先要去到 2/F,找到 KFC,旁邊有一條很短的扶手電梯才可以上去。

我已經是第二次來訪,第一次是開業不久來過一次,當時是自費的,印象很好,也有在我的 IG 簡單介紹過(見相關介紹)。這次則是獲餐廳邀請來到試吃,在此說聲謝謝。

Belly Soul 香港 荔枝角 生酮餐廳 Keto Lai Chi Kok
餐廳屬於自助形式,客人先在櫃檯購買食物,自行找座位,自己拿餐具,食物做好自己出櫃檯去拿。當天來的時候屬於下午茶時段,客人不多,但這邊午餐時間我有來過,經常滿座,很受附近的上班族歡迎。九龍區很少生酮餐廳,這家是個不錯的選擇。

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這次來發現餐牌的選擇多了很多,有生酮的也有一般的 Cafe 如 Pasta 一類的食物,櫃檯有個 Salad Bar 可以點自選組合的沙律。但我人就只有一個,試不了很多,就只簡單的選了一個主食加個甜品。

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選了這款「香煎比目魚伴黑松露椰菜花飯巴黎牛油汁」(HK$128),巴黎牛油汁即 Sauce Café de Paris,餐牌寫得出,估計廚師都是真的「識啲嘢」而不是那種𡃁仔 Cafe 水準,而的確這裡的餐點也不是那種𡃁仔 Cafe 水準。

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比目魚煎得香酥,大大一條也沒有跟你在省;為了避免出水影響味道和賣相,椰菜花切的較為大顆。份量比我上次來的時候大了很多,是真的可以吃的飽肚。黑松露是完美融合一起炒,不是隨便放一勺了事。而且混合了切碎的魚肉呢~ 口味更豐富。

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甜品是 Keto Friendly 的焦糖巴斯克芝士蛋糕(HK$68),Basque Cheesecake 因為做法較簡單算是近年很常見的生酮甜點,但每次做了一大個要一個人幹掉的話覺得很痛苦,還是外出吃好了,畢竟小吃多滋味嘛~ Belly Soul 的 Basque Cheesecake 不太甜的口味很對胃口,使用羅漢果糖,不會有 Stevia(甜菊糖)這類代糖的怪怪 After Taste,更驚喜的是原來是負責人自己做的。

Belly Soul 香港 荔枝角 生酮餐廳 Keto Lai Chi Kok
也有其他生酮或正常蛋糕的選擇

上一次來見到有生酮界的名店 ALT 的蛋糕,可惜現在已經沒有在賣,還以為有機會不用搶訂也可以吃得到。負責人說是因為 ALT 那邊的蛋糕太受歡迎,供不應求,變相對餐廳供貨貨源不穩,蛋糕櫃總不能沒有蛋糕,所以負責人就索性自己做。

Belly Soul 香港 荔枝角 生酮餐廳 Keto Lai Chi Kok
咖啡點了杯 Cappuccino(HK$40),也都不錯,拉花的圖案似乎是.........一隻海馬?

Belly Soul 香港 荔枝角 生酮餐廳 Keto Lai Chi Kok
全單加起來是 HK$236

【整體評語】始終是荔枝角地區加上是自助模式欠缺服務,個人覺得價格小貴;但食物水準很不俗,和負責人交談過後也覺得對方是很有 Heart 的,希望食物水準可以好好保持下去啊~

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Belly Soul
地址:荔枝角長沙灣道833號長沙灣廣場3樓311號舖
電話:90288351
菜式:西式/多國
營業時間:11am~9pm
Instagram:https://www.instagram.com/bellysoul_hk/

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