材料:
1. Gruyère Cheese 250g,刨碎(購自 M&S,好像 HK$80 幾)
2. 其他不同種類的芝士 200-250g(為了節省成本,買了一包 6 種芝士的 Grated 混合 Mix,約HK$50幾)
3. 白酒 1 Cup(用便宜的白酒即可,我的那瓶好像 HK$80 幾,但推介用比較乾身的白酒,譬如我這次用的是 Sauvignon Blanc )
4. 蒜頭 1 瓣,剁蓉
5. 肉豆蔻 Nutmeg Ground 1/2 茶匙
6. 海鹽 少許(隨意)
7. 即磨黑椒 少許(隨意)
8. 白酒 2 湯匙 + 粟粉 1 茶匙 混合(打獻用)
做法:
1. 先把芝士刨碎,放置約 10-30 分鐘讓其消散一下水氣。
2. 在小鍋內先加入 1 Cup 白酒,蒜蓉。
3. 中小火煮微滾後,轉小火。
4. 分 3-4 次加入芝士碎 及 肉豆蔻,鹽和黑椒調味,以 Z 字方式拌勻。
5. 打預先拌好的獻汁,拌勻。整個煮芝士的過程都要保持小火。
6. 至喜歡的濃稠度,即可。
麻堡 MABO
電話:34869229
地址:深水埗青山道153號地下B號舖
菜式:西式
營業時間:12:30pm~10:30pm
備註:逢星期三休息/只限外賣
Facebook 專頁:https://www.facebook.com/mabo153/
Instagram:https://www.instagram.com/mabo_hk/
至於其他食材搭配,則完全個人喜好,一般比較推薦爽口的蔬菜。如圖中我用了西蘭花,甘筍仔,搭配蘋果絕對是驚喜。男友愛吃肉,在我家附近的凍肉店買了這個德國捲捲豬肉香腸,100% 豬肉無添加,看成分生酮友好。
![芝士火鍋 Cheese Fondue 食譜 生酮 Keto Diet 芝士火鍋 Cheese Fondue 食譜 生酮 Keto Diet](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgN8ZAlCbw4j8llCK0EQopM3r9iIOFLUJ5f8yehmf8PIQlQijGEZoM2vcmc-l_qcNTzQfeSaAEp88K8Ve92YWzRrPeup2qPctMCaFJw4ijuWfYnxor2GmsNE7A5mu6B3VvcW_-sCLQSTn1d_k1BWBJEdjEnDRqzxeu4MXB21nzptrKwoCvTsw=w480-h640)
搭配德國腸的有這個生酮可吃的德國酸菜,超大一瓶才 HK$39/680g,購自「Keto Store HK 生酮專賣店」(利申:本文非廣告,全自費);以往我都有自己做德國酸菜,但做太多又吃不完,自己做容易有水氣不能放久會發霉,這個味道很好吃,連不愛吃酸菜的男友都讚好食。
Keto Store HK 生酮專賣店
電話:56038010
地址:花園街2-16號好景商業中心23樓01室
營業時間:星期二至五 2~8pm/星期六 2~6pm/星期日1~6pm
備註:星期一 休息
Facebook專頁:https://www.facebook.com/Ketostorehk
Instagram:https://www.instagram.com/keto_store_hk/
Official Site:https://www.ketostorehk.com/
因為男友不愛吃生的車厘茄,我也嫌煩不想額外給煎,就買了這個比較貴的高糖度日本三重縣產的車厘茄給他,購自 AEON,價格倒是忘了。
![芝士火鍋 Cheese Fondue 食譜 生酮 Keto Diet 芝士火鍋 Cheese Fondue 食譜 生酮 Keto Diet](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjci-_WkDP-GFmuxAcht2fhcAbQ5_zrScgY6Uy-dqvJE-wk5OmozYjA9NjsH7a_uup05oVtlsuleEw5usAIkhOrWoqETBNgzxCgmo0RBQlgqFvrRGD8QYMcvLbjmeelcbpBAsIZIAAyVycKzcsDGbTiV8yARsJCS5apkYH-7jSqZOgIguxmUw=w640-h480)
Keto Store HK 生酮專賣店
電話:56038010
地址:花園街2-16號好景商業中心23樓01室
營業時間:星期二至五 2~8pm/星期六 2~6pm/星期日1~6pm
備註:星期一 休息
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Official Site:https://www.ketostorehk.com/
就以上吃的還不夠大食癤的我倆「攝牙罅」;買車厘茄的時候看到有盒邊角的和牛粒特價,無慮即決。買回家做了個「生酮泡菜和牛粒炒椰菜花偽飯」作為單尾,這個組合連瑞士都沒有啊,哈哈哈!淋上芝士醬一起吃,超滿足。
生活就是要有儀式感,明明是在家裡吃的平安夜晚餐,我都設定好服裝主題(主題是出去約會的穿搭)。 不過這其實只是煮飯前拍照紀念用的,誰他媽的會穿這樣做飯啊???Merry Christmas 各位聖誕快樂!
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