身邊朋友陸陸續逐加入減肥 Keep Fit 行列，最好當然還是在家自己煮，但有獨居女友說買餸好貴，確實如果買一人份量的餸菜比上街食有時還要昂貴，但正所謂「平有平玩」，要食得好食得精食得飽也不一定要買貴菜的。減肥第一天條是甚麼？就是要食得飽但食得正確。 這個「黑豆黑木耳...
Home Archives for 04/01/2017 - 05/01/2017
女人才是自己最好的攝影師！自拍神器 美圖手機 T8
4/22/2017 05:59:00 下午
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永遠只有女人自己才拍得出最漂亮的自己。 不信的話你問問那個被妳罵了一千次不會拍照的男友或者老公。 但正所謂「工欲善其事，必先利其器」。作為現代 (喜歡玩 Social Media 放自拍照的) 女性，一部自拍神器絕對是必須的，但手袋的空間那麼細小，又要帶電話又要帶相機實在...
自己做。減肥也可以安心吃 (二) 豆腐生菜雞肉丸子！老人小孩午餐一次過完成！
4/19/2017 01:34:00 下午
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繼續利用減肥伴侶雞胸肉 (或雞柳) 泡製不同的菜式，只要加入蔬菜就可以一次過攝取更多營養，低脂低卡，嘴嚼也沒困難，是老人小孩都可以安心吃；做多了存雪櫃可以放三日 或 冰箱放一星期。 這個食譜是在我很喜歡的「 Tastemade Japan 」那裡看到的 (原食譜連結：...
就算是陰天也不能忽視，夏日防曬與曬傷後護理產品推薦！
4/18/2017 04:44:00 上午
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相信有很多人跟我一樣，在這個復活節假期襯春末初夏天氣好，郊遊遠足去海灘。復活節假期的首日，我跟 K 一起去了行山做一日「Yama Girl 山系女」，選了市區最容易的龍脊路線。譬如我當日所見，是真的有很多人啦，假日的龍脊比銅鑼灣還要熱鬧，我還碰到朋友(！)。 【交通】往龍...
自己做。減肥也可以安心吃 (一) 芽菜雞肉丸 配 清雞湯蛋花春雨
4/14/2017 03:32:00 上午
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古語有云：四月不減肥，五月張惠妹......呀不，張惠妹近年也好像變瘦了，那麼五月就渡邊直美吧！話說我也加入了這個四月瘦身的行列，非常勤力的在監控自己的飲食與及每星期做最少四天、每次最少 45 分鐘的運動 (帶氧運動如 Kick-Boxing、Spinning 為主，也有做 Ta...
【獨家讀者優惠】超 Easy！女仔安裝零難度！NETGEAR Arlo Q 全高清監控鏡頭
4/13/2017 05:33:00 上午
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我知有很多讀者都有小朋友，多數會裝 Cam 監控傭人姐姐 或者 裝在小童 / 嬰兒房間，方便照顧小朋友。雖然我還沒有小朋友啦，但我家有隻貓，旅行工幹飛得多，貓奴如我都想在異地時可以看到貓，順便看看他有沒有搗蛋。 介紹返，最近收到的超實用禮物， 「 NETGEAR Ar...
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