不要以為我又不是住唐樓又年輕就沒有關節及骨骼問題，愛做運動的也很容易勞損關節骨骼，我有位很愛打籃球的男性朋友，三不五時就說拉傷、或者甚麼甚麼移位，其實可從飲食上補充足夠的鈣質和葡萄糖胺。「咿咦？？那麼喝豬骨湯可以嗎？」沒有效率的事不用做啦，每天飲用足夠的骨骼關節奶粉，滿足所需攝取量，更方便快捷。
如果跟著做到不會晃來晃去就恭喜你啦！但如果像片段裡面一樣做失敗了的話，自己就要小心一點，多注意補充足夠的鈣質和葡萄糖胺了。
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年紀越大，就越注重健康的問題；其中一項尤其女性特別要注意的，就是有關骨質疏鬆的問題。我家住唐樓，每天都要走樓梯上上落落，日積月累之下對我的膝關節等也不是太好，所以很多人愛跑步，我也不敢跑不想加重膝蓋負擔。要加強關節及骨骼健康，襯年輕就每天多補充鈣是很重要的！我可不想一把年紀的時候每天要吞那些又大顆又苦的鈣片啊！！！
香港地區代言人是鍾麗淇 (Margaret)，我之前跟過她在澳門上過半日的 Yoga Camp，她可是個很好的導師呢！安怡的 Facebook Fan Page 上也有她的一些動作教學示範，齊齊鍛鍊體魄！
全新升級的安怡關鍵骨骼關節奶粉，含鈣質、維他命D、蛋白質、鎂及鋅等重要骨骼營養素。每杯30g全新升級安怡關鍵含500mg葡萄糖胺及600mg鈣質， 建議每日只需飲用 2 杯安怡關鍵，便能滿足保養骨骼與關節的所需，提升活動能力，是現代成年人強健骨骼的最佳選擇。
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