女人之苦

這一篇,與你們男士無關。

女生可以打開下面這個連結看一看我的分享。

(唉,說真的男士不要看這篇可以嗎?在你們面前說這個我還是會有點害羞啊,拜託了。)



話說我每個月都有生理痛的狀況,而且是痛到很慘烈的那種。每次一痛就是臉色發白,全身冒冷汗,這個月天氣熱可能我冷飲喝太多,更是痛的嚴重,痛到暈倒。

就差不多是整個人昏迷的那種,好可怕。

早前生了一場病,我沒在這裡寫因為我自己也擔心,還好現在沒事了,就更覺得女生日常更得好好保養身體,稍後去完旅行會認真找個中醫調理一下。(有沒有人有好的女中醫介紹?看雜誌說銅鑼灣有位著名姓馬的女中醫,報導寫好像很好,也不貴,但是她要熟人介紹才看症。香港這方面的資訊真是非常的封閉啊~)

說回每個月的女人之苦,就算沒有痛症的也可以看一下這篇。

我不明白香港為甚麼還沒有專治經痛的藥 (妳不是還以為 Panadol 所謂的經痛配方真的治到經痛呀??),圖中的這瓶 Midol 我在紐約的時候買 (US$12.99/40粒 + tax),像是一般藥品店如 Walgreens 都有,對我來說這是手信 Best Buy。他們的這些經痛的藥牌子有很多,我也不知道這個算好不好,就隨妳自己的體質選好了。

黑糖薑茶也是經痛時的好幫手,這一款算是很接近用真薑和真黑糖泡出來的沖劑 (喝過有一些味道是超假的糖精),放辦公室會很方便,好友在台灣買給我的。

然後到必需品啦,平常我是用號稱「韓國銷量第一」的那個 K 字品牌棉面的衛生巾,其實我覺得已經很不錯。但是前一陣子去了一個 blogger gathering (相關舊文)(已經是 4 月尾的 gathering 我在 2 個月後才寫!),主題是女性衛生用品,然後這次是我第一次接觸 Playtex 的 tampons (棉條)

OK 其實這也不是我第一次用 tampons,好多年之前也用過一次但是那感覺是超級差勁,然後我就放棄了。那是因為早幾年前香港這方面選擇不多,如果是 tampons 的話一般的只有賣 O 字頭那個品牌,不是為了讚 Playtex 才說,O 字品牌的設計真的很差勁,我用了覺得非常的疼痛。

這是 blogger gathering 上面的 demo,香港一般超市都會找到的這三個棉條的品牌示範。最左手面的是 O 字品牌,中間是 T 品牌,右手面那個是 Playtex。可以明顯看得出來, O 字那個只是隨便的有一條棉條芯就算,T 字那個有導管......不過怎麼把那個廁紙筒狀 (!) 的東西塞進去啊?囧,好可怕!Playtex 的那個有軟膠導管,只消在後面輕輕一推就進去了,好 user-friendly (下面那張圖看比較清晰)。

試用之前我也有問過身邊比較 close 的女朋友 (怎麼知道她是用棉條?非正式統計,大部分外國長大的女生都是,不信你可以問一下),究竟這東西是怎麼搞。然後她們都說,其實如果放的位置正確,是跟本不會痛,甚至是完全感覺不到裡邊有東西。如果痛,就是放的位置錯誤,可能是放太前。

(圖片轉自維基)

好啦,我是的確試用過一次的。完全沒有痛!基本上也感覺不出來裡邊有甚麼。但是就這麼一次,我覺得不是太適合我的疑神疑鬼個性,老是搞得自己精神緊張,就是怕它會漏。其實也真的沒有漏出來,但是非常的害怕,畢竟 30 歲一枚中女在街上走「漏紅」,是非常讓人害羞的一回事。(妳以為妳自己還是初中女生呀?)

另外也是分有「初學者型」就是少女型 (死都爭住認這個!),運動型,流量多的型之類,價錢方面大約是 HKD$35~40 左右,各大超市及藥房有售。

48 則留言:

kiki 說...

我之前過"初學者"型,即是比較幼的,結果真的有漏呀!undie 全部都係血,勁狼狽。幸好當天穿了深色牛仔裙!

自此之後我都只會用 "量多型"...

playtex 真的好用,有導管超方便,有時放了進去我都忘了 / 當然要記得唔好超過八個鐘,外國有女人因為咁樣死左

素顏天使™ 說...

kiki > 外國有女人因為咁樣死左!!!!!!!!

*o* 死因係咩呀???

mandy 說...

我有朋友媽咪試過用完O牌棉條唔記得拎返出黎, 過左兩日條芯係入面放太耐霉左, 一拉即斷!!!!!!! 佢自己怕肉酸無同人講又唔去睇醫生, 只係自己用唔同既方法試下去拉返出黎, 搞左成個星期頂唔住自己下面臭臭去睇醫生, 結果醫生夾出黎既棉條係黑色, 仲激臭...

用棉條真係好方便, 通常我會用埋護墊, 保險D嘛~ 但我次次用都痛到七彩, 唔知係唔係只係O牌係咁...

素顏天使™ 說...

Mandy > Holy Shit........好想嘔呀諗到個畫面........佢點樣可以頂到成個星期架!!!!

co 說...

i swear by Midol and Playtex! These are the two things my female friends who used to live in the US and I always buy when we visit the States again. I guess because tampons are not popular in hong kong, that's why for years OB has been the only option, and yes, it's horrible. To be honest, once you get used to it, tampons are so much more comfortable than pads... pads cause so much irritation in the skin during summer! As your other fans have mentioned, definitely be careful about how long u leave a tampon in... the illness that can caused by it is caused Toxic Shock Syndrome (TSS) but it's very rare. As for me, it happened to me a few times that I got drunk and went to bed without taking out the tampon... it felt pretty disgusting after I woke up in the morning... haha don't be like me!

素顏天使™ 說...

co > 其實棉面的 pads 是 Ok 的,而且我說 K 字那個品牌也有很輕的感覺,但一定要勤換。小時候不懂,用網面的那個 W 品牌,因為是膠的關係,要是再加上流量多,夏天用的話整個就是酷刑啊!

Fa 說...

我用過一次
無感覺、又無漏
其實幾好用
我求其買的 哈哈
大部分外國長大的女生都是<<
外國反而少我地用開個隻 -_-

匿名 說...

上面都有人講左,經血”毆“係身體入面會生金黃葡萄菌,會分泌毒素,然後入血,是為TSS,死得人,所以一定唔可以留過夜。

Midol 其實都係消炎止痛藥,其實經痛藥都有,mefenamic acid 都係消炎止痛藥不過經痛專用。

Tosh 說...

There is a very good brand of period pain killer called "Naprogesic" from Australia!! See if someone can get it for you and give it a try!!

Tram Tram 說...

一定要女中醫?! 我跟開一年紀唔輕既男中醫,三日藥就180,包埋針灸就240,因為我都有經期非常唔穩定既煩惱,後尾搵左佢後就改善左好多~ (該位醫師係我去工聯會學中醫既老師! 唔好笑我老土!!),有需要就介紹俾你

Nana 說...

我這個月也才剛痛過, 所以讀了妳這篇文更加心有戚戚焉.....我住台灣, 吃慣散利痛和伊普(有膠囊及粉劑, 吃粉劑效用很快又有效).
因為我喝薑湯會更痛, 因此只能喝熱的黑糖水. 用棉條時我會加墊一個小護墊, 這樣若有走漏的感覺時還來得及搶救. 至目前為止都萬無一失, 不妨一試呢!
女人至痛就是這種啦, 一起努力活下去吧! ^_^

Jen 說...

我幾年前時都因經痛的問題十分痛苦
還試過痛到嘔+暈.......
後來我媽帶我到油麻地一女中醫看減肥
怎料肥不是減了很多(自己不聽話=.=)
但經痛卻沒了!!
經時只有少許肚脹脹的感覺
Umm不如我email地扯電話給你?

利是餅 說...

外國有女人因為咁樣死左!!!!!!!!
*o* 死因係咩呀???

--> Toxic Shock Syndrome

睇What is TSS?
http://www.youngwomenshealth.org/tampon.html

咁大個人我都係用過一次咋. 幾年前同老公去布吉慶生,點知去到第三日M!!! 為左要游水,就去買tampon. 第一次用,搞左大半個鐘先得. 第二日諗住再用,就搞緊都放唔到入去!!!! 結果冇得游,浪費左個pool side villa!!

匿名 說...

您好,我都係你其中一位忠實的讀者呀,謝謝你的分享。經痛之苦我都身受其害,我想分享一個方法,就是用暖水袋或暖包放上肚子上也可以減輕痛楚,而且在來經前和來經時不要飲食任何冰冷食物同飲品,這些方法對我來講都好有效呀:)

TY:)

TM 說...

近半年開始用playtex,真係勁好用,n年前第一次試用o牌,放極都唔岩位,呢隻易用好多...為左防漏通常都會打多個底

Fire 說...

我睇緊一個女中醫(沖藥粉嫁)係京華中心, 係我一個friend介紹,佢都係睇女人病OK.

佢逢星期一,三,五係呢到. 其餘3日係太子. 你要contact我可以send比你.

Cooking Meow 說...

搞到我好想試下添..
衛生巾夏天用真係好辛苦.. 我又會敏感....

Bonnie 說...

我都有好多年M痛纏繞問題,試過痛到行唔到同嘔,有一次仲暈左係地鐵,不過就唔係痛到暈,係血壓低...
舊年開始戒凍飲同咖啡(以前一日一杯,而家一至兩星期一杯),呢半年都無乜點痛,M仲準時左!
我第一次留言,不過睇左你個BLOG好耐架喇~ :)

yiuyiu 說...

我用這牌子已有五六年, 自此已冇過用巾
只要勤換(最多用4個鐘), 夜晚用量多型, 基本上安全過巾

要減輕生理痛, 戒凍飲最有效, 做瑜珈都好大幫助架!

Cally 說...

MIDOL! omg, i miss that so much~ that is a MUST HAVE item for all girls! too bad they don't sell it in hk~

宇宙人 說...

壞孩子報到 XDDDD

Stsang 說...

其實O牌幾好用GA, 不過係麻煩LOR要自放用手指推入去, 但平過P牌MA, 同埋O牌GEI量多型我覺得比較易控制流量, 可能我都係岩岩試用P牌冇耐, 我用O牌M到第1日係4個鐘就可以換1次, P牌仲未預到時間. 如果驚漏可以另加一塊護墊, 咁可以方便D CHECK有冇漏. 不過如果棉條係入面放得耐佢其實都會漏D出黎, O牌D棉比P牌實, 會比P牌冇咁易漏. 其實我都係係外國時開始用棉條, 個感覺真係100個正, 扣除一開始時就錯位用到損左, 而家係夏天30幾度時唔洗用M巾仲可以跑!!! 真係好爽GA!!

匿名 說...

經痛呢家野真係好難搞,每次來經頭1、2日我都要食止痛藥先可以企起身....

m巾我一路都用開膠既,都ok,熱都算啦,最煩係日日訓醒都要洗褲洗床單,呢家只係用兩條m巾打直放,展d就冇咁易漏,但都好易失手!!!

阿花

匿名 說...

女性用品歐美好似真係'先進'好多。好鬼多選擇,而家仲有埋"杯"tim,不過我都係唔係好敢用住...
我而家既綿條新寵係kotex u,包裝幾有型唔失禮(男友都話睇落幾hip幫我買都唔會尷尬)
用過既最好用既都係tampax既pearl...吸力特強同埋支導管好滑,非常好放又唔會引起不適。個d"廁紙管"導管都係有d唔舒服lol。可惜真係好x貴。

至於ob,返香港時買過一次黎用,要用手放一黎唔係太衛生..二黎冇左導管既'潤滑'(?)作用,難放左。三黎..你係公廁既話你都唔想成手....出黎ga 囧

fox

匿名 說...

吃月見草油丸可調節週期不適,不過是長期吃啊,好賣維他命的地方都有

Maggie 說...

這個盒裝薑茶在惠康也有啊!好像$15一盒

maggiejoella 說...

i think HK does have this ... coz i m using it now, :) it's very goooood. :D love it better than pad. but i will still use pad at night (bedtime) bez i m freakin out by the TSS. i mean the tampon will stay in my body for... 8+ hrs. n i dun wanna die when i m sleepin. :P

justanothergirllivinginthecommodifiedworld 說...

i have the EXACT feeling as you when it comes to the time of the month. Just few days ago, i was having that kind of pain again: my body was sweating but cold at the same time, couldn't move, just lay on bed twisting around, screaming ...just felt like stabbing a knife into my lower ab area...it hurt so much!!!!! but i only have it during the first hours on the first day of my period for about 2 hours..its always like that. I fainted a few times on the street and in school before...its really horrible. I notice that if i exercise (even just purely walking) more in that month, the pain tend to be less. I went to so many chinese doctor already, all they tell me to do is to drink 八珍湯 before and after period...so does it work? sometimes :S Went to family doctor, and they recommend in taking birth control pill.. anyway I still haven't find the way to cure it yet..please share when you do..!!!! :)

素顏天使™ 說...

Fa > 雖然外國也有 pad 賣的,牌子選擇少很多,而且設計厚過棉被!

Tram Tram > 怎麼會笑妳呀?不過我不想看男的,尷尬啦。

TY > 暖包的話也是行的,我會把冬天用的那些暖衣貼直接貼在短褲上面 (肚臍下面的位置),很方便。謝謝分享。

Jen + Fire > 可以把資料 email 我嗎? djpatricia@gmail.com, 謝謝你。

Cooking Meow > 棉面的巾會不會比較好一點?

Bonnie > 有空多留言呀~:)

yiuyiu > 戒凍飲,冬天還行,夏天真的戒不了。

Cally > 我覺得如果那個減痛的時間再長一點會比較好。

宇宙人 > you think it's funny?

NaNa + TM + Stsang > 其實我就是想說...如果為了怕漏又得再加上護墊,會不會是有點本末倒置?因為用了護墊的不會需要再用棉條,但是用棉條卻要怕它漏再加護墊啊??

阿花 > 轉用用棉面的巾啦,膠網面的夏天用有機會樣你敏感的呀!

Fox > 你真幸福有會肯為你落街買衛生用品的男友。杯的那個整個是超怪的,跟 OB 一樣也是要用手指塞,如果是量多的日子整根手指不就都是...了嗎?ewwwwwww........

匿名 > 但是也有聽說過不要亂吃月見草油丸的報導啊~

Maggie > 惠康賣的是同一牌子嗎?

maggiejoella > 你指 Playtex 的棉條?yes of cuz it's selling in HK now la. 我指香港無的是專門治經痛的藥。

justanothergirllivinginthecommodifiedworld > 吃避孕藥的確是會有助準確經期的....但是吃避孕藥本身是會讓人將胖 (我還不是太相信新的那些號稱不會長胖的,我胖了那些藥廠又不會賠我呀!),還是不吃會妙。

Cecily 說...

About ginger tea:
I was told that ginger tea is good to ladies, but we should drink it before 12:00PM and after 12:00AM.

Prima 說...

SU YAN :) 我覺得痛到昏倒咁SERIOUS真係要睇中醫調理呀,市面上其實有中成藥係幫助調經 (爸爸係中醫,以前有做相關O既PRODUCT所以知道). 另外你可以去BLACKMORES.COM.AU 睇下佢FOR PMT既SUPPLEMENT,打PMT佢會出左幾種你可以睇下邊隻適合你,我E+食緊Vitex(CHASTETREE BERRY對女性好,&因為我黎AUS讀書第2年,MENSTRUAL CYCLE亂足咁耐,之前O係HK一直都好準架:{....) 我食左1個禮拜,諗住食2-3個月睇下點..希望好轉啦..

TAKE CARE YEA*

arie 說...

我係美國讀書呀
自從我用左棉條之後m巾對我黎講真係好唔好用!
o字果隻唔知你講係邊個牌子
但廁紙筒果款同playtex and 好多隻我都用過,
廁紙筒係佢要環保啦~

我知道好多女仔都唔敢用,怕痛,怕拎唔番出黎,怕呢怕路
就係因為怕,所以唔敢放太入,咁就死啦
你唔放入d 就係會 :痛又唔舒服and 漏lor

無論邊隻牌子都好,放得岩位(入d),係冇感覺gar,唔會痛and 唔舒服,

http://farm5.static.flickr.com/4136/4747862143_646b11ab79.jpg
正確係要將[整支棉條]!(右邊最粗果part)推入陰道,要用拇指+中指hold住中間個位啦(有環紋果到),推入,入左去,就用食指推左邊果條棒(左邊最幼果part),再抆番個殼出黎
仲有你個人要坐直,唔好將個頭係咁烏抵睇住支棉條,雙腳r開少少

當然,你用m巾都要定時change,棉條都係一樣嫁姐。
你會睇到/feel到佢濕到出黎,點睇?for 你拉棉條,條棉繩會紅嫁ma,咁姐係佢full哂,feel 就唔使講,不過俾你feel到果時,應該就快漏lol and 你唔 2、3個鐘換一換都好唔衛生……m巾都係啦

用棉條記得一定要用埋護墊!

celine 說...

講開呢個話題,可以順便向各位姐妹求救嗎..

我係M 前面上會有很多勁毒的暗瘡...毒者,係兩邊面頰大大塊patch 型的大暗瘡..瘀瘀黑黑的(有時含膿/血),要很耐很耐才先退/平。想問各位有冇試過乜work 辦法可減輕這癥狀。我總唔想一句荷爾蒙周期變化就要認命啊 =_=

Dr. Yogini 說...

你講新d 既避孕藥如果係叫yasmin既話,真係唔會肥架,不過貴之嘛。
點解咁肯定因為佢用個種合成荷爾蒙兼有去水功效。
月見草油應該食左無壞,mud野報導話無好食?

Stsang 說...

嗯... 護墊咋唔係M巾WOR @@

ΟFAYΣ 說...

我用膠既M巾一定會敏感(幾個鐘內), 棉面果D就去到第4日左右先會敏感... 唔知咁諗係咪有d變態, 我其中擔心用棉條既原因係, 會唔會搞到陰道入面敏感架?

我M痛一定要用暖貼, 因為個暖水袋有重量, 「責」住仲痛!

匿名 說...

tampons係香港真係冇乜選擇而且貴, 以前我會叫朋友幫我係泰國買Boots牌的tampons, 又平又好用, 但e+泰國搞成咁, 冇朋友敢去...上個月係英國轉機,買左8盒playtex,唔同款&唔到size,係HK的半價only, D朋友問我係咪癲左, 哈

wcting 說...

我keep住三個月黎一次,雖然而家只係十幾歲,可能係唔穩定既關係。
對上一次黎既時候我直頭痛到暈左係街上面‥‥要叫的士車番屋企‥‥
之後我而家就keep住食「龍發製藥既補氣養血」。我覺得幾好喎,起馬無咁痛。

岩岩睇左咁多留言,講到棉條真係好方便好好用咁!但係我又有個問題‥
學生係廁所既時候點換呢?我成日形住棉條係要瞓係張床度換的lol‥‥

wcting 說...
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素顏天使™ 說...

wcting > aiya 唔係瞓響床換o架!

你最好就係響洗手間,首先個人就 relax 的唔好咁緊張,然後呢棟高一隻腳響個廁所度,記得買 Playtex 唔好買錯,因為無導管嘅 OB 係唔o岩初學者用,然後呢你跟返個說明書,用母指加中指兩隻手指夾住支管,再用食指推入去就 OK。你可以響 youtube search 下o的有關嘅教學呀。

匿名 說...

我也有經痛的問題,試過好多中醫,都冇乜效。最後都只有依靠止痛藥。而且,一定要係來M當日or前一日食先可以止痛。如果痛咗先食就冇效...。好彩,食藥都係頭1, 2 日就唔駛食。

我試過用Tampon,不過只係喺唔方便但又要游水時先會用。唔知係每次用都係浸喺水度,棉條漲得好犀利,取出時都要用好大力。P字同O字都用過,P放入真係方便d,但好似唔係好環保咁,因為每條都有條膠管。O字放入時要有d技巧(其實我都唔係好有心得...),但携帶方便好多。細細粒好似粒子彈咁﹐放入手袋方便d。

不過,我想問呢.... 如果用tampons, 去洗手間小便得唔得咖? 我總覺得d小便會整到佢,咁咪好多菌囉?!

素顏天使™ 說...

匿名 12:48 上午 > 尿道同陰道係兩個唔同地方o黎o架喎。(笑) 咁當然你可以係去小便嘅同時順便換埋啦,係無影響嘅。

Alice 說...

我未用過, for你扯返出來的棉條繩吊住咪成日有野廖下廖下囉???

Dori K. 說...

其實不飲不食生冷品和寒性食物,再定期於經期後4日內服用八珍湯進補,根本沒有經這個問題.
我亦很少會受到經痛這個問題煩擾,最多也只有點點脹痛感.

避孕藥這問題,於停用後有可能造成荷爾蒙失調及對日後腹中胎兒有影響的.

Dori K. 說...

其實不飲不食生冷品和寒性食物, 再定期於經期後4日內服用八珍湯進補, 根本沒有經這個問題.
我亦很少會受到經痛這個問題煩擾, 最多也只有點點脹痛感.

避孕藥這問題, 於停用後有可能造成荷爾蒙失調及對日後腹中胎兒有影響的.

Dym Dym 說...

3個牌子我家裏也有。只要放得好,不管是有沒有導管,紙的導管還有塑膠的導管也不會痛的。

OB不是不好,它便宜還有比較環保,但適合在家裏用,在外面用會很狼狽。

Tamplex可以被馬桶沖走。很方便~

Playtex因爲塑膠的關係,所以對初初開始用的人比較容易用。但比較不環保。

匿名 說...

黑糖薑茶<依家惠康都有得賣喇
佢仲有另外兩隻產品
酸梅湯同杏仁茶
我岩岩買左盒杏仁茶諗住試下 haha

匿名 說...

第一次嘗試
放進去的過程好痛
但之後就一D感覺都無~很舒服呢