靈修的念頭 (上)

最近我有躲起來去靈修的念頭。

而且還是坐言起行的那種，連機票都 Check 好了，但臨門一腳朋友有事還是不能成行 (我選的地點有點偏遠，還是拉個朋友一起去比較安全)。其實以前都有認識的朋友參加過類似的靈修營，我見他瘦了一個圈回來還一直打趣說是減肥的 Boot Camp。

煩惱多心情鬱悶者，皆很適宜到靈修營靜思一下；遠離互聯網，遠離煩囂，遠離一切煩瑣。我個人來說沒有宗教信仰，進去靈修只為讓自己心境平和、思考一下人生前路；但無論是佛教團體還是天主教基督教，都有類似的靈修營。老實說也不一定需要坐飛機，上水、長洲、大嶼山甚至南區，都有不同宗教設立的靈修營。如果你像我一樣沒有宗教信仰也可以參加，收費也只比教友高一點點，大約三四百港幣一晚，有點像小時候去麥里浩夫人渡假村宿營，分別是不能玩電話。

我跟很多都市人一樣，(電話)機不離手，資訊不離手，有時電話沒電，只是不能上網一個小時都有那種像蟻咬一樣的煎熬。但我最近試過刻意不玩 Facebook / WhatsApp 一整天，老實說也沒有甚麼大不了，就是短訊回慢了，但僅此而已。反正要找你的人，還是會有很多方法可以來找你。

我找到的那個靈修營在日本關東某處，佛教的；朋友 Y 先生參加過的那個在台中，然後泰國也有很多寺院也有搞這些，很多洋妞參加，環境也好，看照片有點像 Resort。選日本只是出於衛生與及膳食的考量，都知道要過的刻苦，但在日本就算是單吃白飯也比較好吃對吧！多數靈修營都是在山區或者甚麼深山處，跟友還開玩笑說無論怎麼看都像是荷里活 B 級片中那些變態佬殺人埋屍的地點。

看靈修營規條其實也挺有趣，首先為期10日(！)的靈修體驗中，每天都要過朝四晚九的規律作息生活。當然也不能跟外界接觸，電話書信也不可以，謝絕探訪。就算是在營裡面，除了在每天指定時間跟導師發問以外，也盡量不要講話，保持安靜。膳食也必須跟隨有關方面的安排，因為是佛教都是素食為主，粗菜淡飯。比較有趣的還有不能做運動，令身心保持平和的狀態，但散散步還是可以的。很多愛裝勤力的學生喜歡在導師講課時抄 Notes，但參加靈修營書本紙筆都不能帶，讓你不能分心。其他的還包括不能穿著衣不蔽體的衣服，短褲背心也是不 OK，怕你令其他學員分心。也不消說不能有任何跟性有關的活動，所以就算是靈修期間看到很吸引的學員，也得先忍一下。XD

我不是第一次進行類似的靈修活動，去年尾我在京都 (對，又是日本) 參加一個 Media Tour，就有體驗過這樣的禪修活動，但都說了是體驗，時間太短，也想不出個所以然來，同樣的問題現在仍然困擾著我。

下一篇會說一下在京都的禪修體驗。