現在我接近 30 歲,說是老也不盡是,但無可否認,身體機能真的差了許多。特別是最近,開始變回上班族,可能是因為不習慣,每天回家,整個是累到不似人形,做甚麼事都提不起勁。不知道在讀這篇文的你有沒有相同的感覺?
前一陣子《蘋果》有篇嚇得全城女子尖叫的新聞......「每三個女人有一個單身」那條??不不不,還有一條,就是全港女士有 70% 都是未老先衰!17 歲但身體機能似 70 歲!哇!想嚇死人咩?!真是一讀一驚心,易累!中!易肥!又中!易有肚腩!哇哇哇!又中!死了!!
於是我透過 Elyze 最新的「機能老化指數測試」做了抽血的測驗 (價值HKD$800),對症下藥。抽血測驗在另外的醫療化驗所進行,所以是非常認真、準確和安全。(不是某些美容院隨隨便便找個美容師「督」你兩下手指,又話驗到乜乜物物那種 so-called test。)
今天我就偷了個午飯時間上去 Elyze 的銅鑼灣金朝陽中心看檢測報告。好老實講,每一次的這類型身體檢查,其實我也要糾結一番 (特別是磅重......囧)。自己知自己事呀,那完全是打擊自信心測驗!
但正所謂,唔驗唔知身體好!測試結果比我想像中好得多喎!
美女營養師 Ann 向我詳盡的解釋報告內容,這裡我就轉述一下其實是驗了些甚麼。其實驗血主要是驗生物標記 (Bio-Markers) 的三種東西,分別是三酸甘油酯(TAG)、脫氫表雄酮(即荷爾蒙分沘,DHEAS)及糖化血色素 (HbA1c)的指標,看看老化的程度。荷爾蒙分沘和三酸甘油酯兩項我都達標且超額完成,特別是三酸甘油脂的含量竟然 pass 到,相信是前陣子在 Elyze 「做機」的功效吧!(照片是襯營養師走開拿報告給我時偷拍的 :p)
不過.......有一項是嚴重超標!把我的平均分拉得極低的一項,竟然是「糖化血紅素 (HbA1c)」!我自問完全不嗜甜,意想不到是血糖含量是高到接近前期糖尿病的水平!* (*跟據美國糖尿病協會 2010 年的標準) 即時嚇得我面都青!
還好營養師跟我解釋,其實這也不代表我已經有糖尿病,但就絕對要注意飲食,多吃 Low GI 低升糖指數的食品 (見上圖)。我問過營養師,要不要跟 Elyze 那個 804 餐單食 supplement 有無效呢?反而是營養師告訴我,只要持之而恆靠自己忍口,就可大有改善,降到安全水平,不跟 804 都 OK (完全 sell 都無 sell 我要買療程做機之類)!減肥不只是減吋吋磅磅,是為了客人的徹底健康著想,真的非常好啊~
又,雖然驗血之前要先暫停進食 8 小時,但這個「糖化血紅素 (HbA1c)」是可以驗到近 2~3 個月的血糖值,不會因為之前吃得太多或是吃得太少有所影響的,所以測驗的結果好準確。
如果也想做這個測試的,只需要按這裡就可以參加抽獎,本部落格會送出兩個名額每個價值 HKD$800@ 的「機能老化指數測試」給有興趣的讀者。而且更有機會贏取一個月的免費療程,總值 HKD$7,640!!!(我都好想再有得做 treatment 呀........T_T)
之前有讀友問我上到去會不會好 hard sell 之類,放心,Elyze 出了名不會 hard sell,加上閣下的身體機能夠 Good 夠年青,他們想 sell 也無從入手,你說對不對?譬如像我的 case,只需要自行乖乖多進食 Low GI 的食品即可改善,但又當然啦,有人從旁鞭策指導的話就更事半功倍。
不過又是我衰仔,寫得太遲。這個抽獎截止日期寫著是 8 月 14 日.....SHIT!不就是今天了嗎?!不用怕不用怕,我問過有關方面,你們盡快填寫參加表格,照樣都可以抽獎的。
另外,如果對於這個「機能老化指數測試」想知道更多,8 月 19 日就有一個「機能再生」的免費講座,有註冊營養師講解有關機能老化對身體的影響,介紹最新有關科技給飲食方法等,可即致電 3511 7500 登記,名額 30 人,先到先得呀。
申延連結 -- Elyze Facebook Fans Page,我 Like 左啦,你 Like 左未?
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我登記左na!吾知會吾會抽中呢?!如果中左,我又驚吾知到時會點a~haha,e+18歲a身體都好衰ga!因為我好中意食甜同油ga野!
yi_chloe > 抽中左有關方面就會聯絡你安排你去化驗所驗一驗血,之後等幾日就有 report 睇,上去 Elyze center 就有營養師解釋返成個 report 你知架啦~
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