Chocola BB® Drink Bit

在微博見到一首打油詩：「4 月不减肥，5月没人追，6月脂肪堆，7月戀情吹，8月待室内，9月更加肥，10月會自卑，11月相親累，12月無人陪，1月無三圍，2月肉更肥，3月不知誰.......月月没玫瑰，年年只悲催。」

咳唔咳唔，無錯，夏天快要來了，又是減肥的時候了。

但減肥跟這些美肌飲料有甚麼關係？當然有。話說大家有無發現長期減肥的女生面色總是比較難看？用阿媽的說法是：「唔夠『油水』。」油者，當然是指油脂。無論是香港或者日本女生很多都是長期和減肥在大作戰，午飯時間常見不少 OL 三個人 share 一碟碟頭飯還要說覺得飽！營養長期不足，面色當然不會通透紅潤。

收到最近在鋪天蓋地做宣傳日本美肌飲料 Chocola BB® 三大盒，每盒 10 支，拿回家時重得膊頭都痛。圖中只有兩盒，因為有一盒我已經喝掉了。平常我都很少喝這種美肌補充飲料，不過最近我都要加入了減肥的行列了，已經胖到是人生之中最胖的體重，再胖下去連鏡都不想照了。不過皮膚於我同樣重要，所以這幾盒補充飲料是來得正好，每天起床空肚飲一支。

而 Chocola BB® 就含有對皮膚相當重要的維他命 B2 及 B6；除了美肌之外，資料顯示，維他命B2更可將體內脂肪轉化成能量！只要持續攝取足夠的維他命B2，就能有效燃燒體內囤積的脂肪。Chocola BB® 本身亦是 0 Kcal 及 0 Fat，不含咖啡因，糖份則為 2g。味道方面，資料寫是「木槿」口味 (但木槿是甚麼東西？？).......我個人來說就覺得有點點藥水 feel 啦，但都可以接受的；至於效用，這類型 (無論哪一個品牌) 的補充飲料都是 suggest 要長期飲用才會見效的。

如有興趣，價錢每盒 HKD$199 / 10 支 (50ml@)，三支試飲裝 HKD$66，建議先買三支裝試飲，如覺得味道 OK，才再入手盒裝。於各萬寧及屈臣氏有售，網站亦有優惠券下載，可減 HKD$6，好過冇啦！全日本製造。(嗯，不過最近香港人對日本製的所有東西都很敏感的說......)

代言人是井上眞央，她那句日文口音英文：「Vitamin B，B for Beauty」已經完全洗了我腦！

有關維他命B的資料補充：

看了有關維他命B的資料，差不多每天都喝茶 (特別是愛喝濃茶)、隔天晚上就喝酒的我，方才知道濃茶、甜食、酒精都會流失維他命B！註冊營養師表示，糖、脂肪、酒精、單寧酸如濃茶、烏龍茶、朱古力也會抵銷維他命B的吸收，此外精鍊穀麥、白麵粉、冷藏及罐頭食
品都會令維他命B流失，有報道指流失率可達9-60%不等。除此之外，患病也會流失維他命B。

而近年愈來愈多醫學文獻指出維他命B對預防老人癡呆、抑鬱、減肥及改善皮膚有效，每天的飲食已可攝取足夠維他命B，但提醒市民每天勿喝超過一至兩杯濃茶咖啡，避免抵銷已攝取的維他命B。