Elyze 身體年輕再造療程體驗 (下)

(哇拖了幾萬年的稿終於的起心肝寫完了！對於 Beauty Exchange 和 Elyze 有關方面的公關小姐真的很抱歉呀......)

這個照片是 12 月頭在 Elyze 拍的，可見我可是拖了多久的稿......

結果公佈。

前前後後，我一共做了八次 Elyze 的療程，每一次，都是使用他們的「新機」(*可震解脂肪並以骨膠原填補脂肪流失了的空間) 做療程，亦差不多每一次，我都是處於完全熟睡的狀態。結果是，我睡了 40 分鐘 (每次 treatment 的時間) x 8 次 = 320 分鐘 = 5 個幾小時。最後最後，一共減去 8 磅 pure fat！ 你無睇錯我無寫錯，一共是 8 磅！而脂肪比例亦從剛好超標的 23% 跌至剛好跌入亞洲女性瘦身比例標準的 18%！！！哇哈哈哈~|

這個當然是周慧敏了

大家都知我向來食量都頗為驚人 (看我平常寫的食評就知道......)，剛開始療程時因為完全沒有按餐單進食，還是瘦了 4 磅，但以同期有做這個 treatment 的女生來說，我是瘦得比較慢了。後期因為要去峇里旅行 (要穿比堅尼嘛~) 我不敢太過鬆懈了，就加多了運動，還有吃清淡一點 (這個應該是一般女生的食量)，結果療程一路下來，最後是瘦了 8 磅，是 8 磅的 pure fat！
 

我現在超後悔呀，因為開始了療程也沒有忍口，只能瘦到 8 磅。 因為我聽我的 therapist Zumi 還有 Kelly 說 (btw，我是在銅鑼灣金朝陽中心 Elyze 分店做 treatment 的)，例子：有個好勤力的女生，因為是快要結婚的關係，參加了療程之後很努力的跟著「804」進食，很努力的做機，結果 5 次療程之後，已經是瘦了 15 磅！！！！嘩！！這個可不是 urban legend 啊！

那麼「804」是甚麼，其實就是「8 日，0 運動，減 4Kg」！是一系列由營養師度身訂做的營養餐單，外出用膳或者在家吃也 OK，主要是低脂、低卡、低鹽、高纖的健康 Low-GI 飲食。

營養師也替我寫了一個，可以吃飯呀吃麵包呀吃雞脾也無問題的，當然後來我嘴太饞 (這很明顯是我個人的問題)，跟了三天就跟不了。所以我就沒有跟這個 804，唉~

可是我另外有好朋友還有網友都有跟，同時間也有做機。一路下來同樣是做了相同次數的療程，人家是瘦了我差不多一倍！事半功倍！實在是羨慕死我了！

*邱凱敏主持腔* 好啦寫到這裡，上中下三篇的《Elyze 身體年輕再造療程體驗》已經分享完畢了，謝謝各位收看。

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