Kilo Off 瘦身果汁沖劑

首先我強調本人是寧死也不會吃代餐減肥的。

所以當這個 Kilo Off 的公關小姐跟我聯絡的時候，我第一個問題就是問這個是不是代餐。如果是的就不要試了 (喝那些甚麼奶昔 / 吃一根麥果 bar 之類)；我現在寫得，就當然這東西就不是代餐了。每天喝一杯，其他一日三餐照常吃即可。

我最近胖了許多，首先是去了幾個旅行，加上做回辦公室女郎之後更胖。最少胖了個十磅！沒法，辛勤工作的一天過後，晚上如果又要勒緊肚皮，不能好好吃點美食犒賞自己的話，那真的死了算了！加上我的好同事們愛吃零嘴，連我的好客人們也會送上雪糕作下午茶......連這樣也不肥不長肉就奇怪了！

不過也不能再這樣放縱自己了，前天跟某人吃飯，還被嘲說「怎麼妳的手臂粗了那麼多！」(........我想o架咩？！) (嗚.....要努力一下了！)

如果你問我這個沖劑有沒有效，真的很難答你.......一我沒有跟著指引吃得清淡或是挑比較健康的來吃，二是我沒有做運動......怎麼做呀，放工都累得只剩半條人命呀！

但是有一個可取也是我覺得它值得推薦的地方，就是這杯東西是出奇地飽肚！雖然它本身不是代餐，但如果食量小的女生，早上起床光喝一杯可作早餐了。我吃的多，也只是加個蘋果就很足夠。Kilo Off 的那種飽不是像吃了蟹殼素那樣整個人有一種悶著的飽滯感 (那是非常討厭的感覺)，是真的像吃了東西有一種飽腹感。

飲用的方法是每天早上空腹喝一杯，用 300ml 的冷開水沖就可以。300ml 有多少，我用量杯量過，發現原來早陣子麥當勞送的那個玻璃杯碰巧就是 300ml 的容量，用這個杯就不用分杯也不用每次都要再量了。沖了之後記緊等 10 秒，讓粉劑和開水混合。

最佳就是用冷開水 (室溫)，可以一口氣的喝下去，增加飽腹感。我試過混蘋果汁，某牌子加了蘆彙的那個特別飽肚！(見上圖) 不過看起來顏色就不是太好看了......味道方面，就是類似橙味的味道，質感有點特別，帶一點點的滑溜溜感，可能是當中的果膠或豆膠的作用？？(也覺得有點像「羅拔臣啫喱粉」和「以羅果子鹽」的感覺~~)

Kilo Off 本身是來自法國的，由著名藥廠 Laboratories Vitarmonyl 研發及生產。賣點是由全天然植物成分及豐富維他命組成，絕不含西藥成份。資料說：「含超過20種植物成分如柑橘果膠、蘋果醋、葡萄渣、綠茶、菠蘿及木瓜萃取等成分，以及維他命C、E、B6、B2、B12等。能夠美肌、整腸、去水排毒、燃燒脂肪、收腰消腩及飽腹縮胃等多項功效。」

每盒 HKD$188 (有10包，每天一1包，20天為一個療程)，屈臣氏有售。