材料:
1) 有機澳洲露筍 (約 HKD$23/盒),粗身部份切掉棄去,洗凈其餘部分,斜切細片。
2) 沙律嫩菠菜 (即 baby spinach,HKD$25/包),用約1/4包。
3) 未烘焙芝麻,適量。
沙律用橄欖油 / 自家製的甜味橙醋 / 岩鹽 / 黑椒 / 香草碎,份量按自己口味調配。甜味橙醋是蘋果所送的小玩意,無印良品有售。只需要加進普通的白醋/果醋,釀製至糖粒消失即成,可作沙律汁料或沖梳打水作飲料。
做法:
1) 燒熱平底鑊,不用下油,大火把芝麻稍加烘焙約 10 秒,見金黃即可盛起。
2) 碟上先墊好菠菜作預備。
3) 同一個平底鑊,加點橄欖油,油熱即炒露筍片,撒點鹽略作調味,關火
4) 露筍片放到菠菜上面,撒芝麻,再把所有材料和沙律汁拌勻,即成。
露筍片炒熟了除去草青味,甚至帶點點葷吃的感覺。加上自家製的甜味橙醋,雖然是全素全綠色的沙律,但是一點都不覺得味寡。
我最喜愛火腿配芝士軟飽...百吃不懨!
$9.5/4個好抵買!
是否百佳買到那種呢?:P
我也超愛Ciabatta呢!鬆軟不膩(傳統是不用油造的)
但它有個XD的別名:拖鞋包...
和你一樣,想吃菜但好懶時我只會以黑芝麻作SEASONING,把娃娃菜洗淨切小段叮熟撈黑芝麻粉就算. :D
聶秀康 > 基本上火腿芝士配任何麵包都好好吃, 嘻~
Meling Lam > yes 超抵!
r is > 係呀, 百佳買的. "娃娃菜洗淨切小段叮熟撈黑芝麻粉" 菜叮得熟的嗎??? 我家無微波爐的, 怕輻射.
個飽飽應該好好味!
我家無焗爐, 不能整到芝士溶溶地!
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